| PROBLEMAS DE PESO: genes correctos?
Culpar a los genes o un metabolismo lento es una excusa muy comun.
Nuestros genes son responsables de la mayoria de nuestras caracteristicas fisicas como color de ojos y pelo. Nuestros genes determinan si somos altos o bajos, mesomorfo (fuerte musculosa), ectomorfos (delgada musculosa), o endomorfico (entre ellos). Los genes tambien contribuyen a nuestra longevidad, el intelecto, y en cierta medida nuestra inmunidad, o el riesgo de ciertas enfermedades, como presion arterial alta, colesterol alto, diabetes, depresion, e incluso el alcoholismo. ?Significa esto que nuestras vidas son completamente mental y fisicamente predeterminado al nacer? Por supuesto que no. Los cientificos han destacado el importante papel que el comportamiento y el juego el medio ambiente en la determinacion de lo que somos. Los investigadores del comportamiento han demostrado de manera concluyente que ciertas enfermedades llamadas predeterminados e incluso los patrones de comportamiento puede ser modificado drasticamente y en algunos casos eliminado por el comportamiento y el medio ambiente.
Piense en este punto. Si usted es actualmente un fumador, sin duda deben darse cuenta de que sus probabilidades de contraer cancer de pulmon y el enfisema son mucho mayores. Deje de fumar y disminuya el riesgo. Por otra parte, si estan geneticamente predispuestas a contraer cancer de pulmon, por no fumar que reducir significativamente las probabilidades de que la predisposicion genetica se convierte en una realidad. El comportamiento puede reducir significativamente el impacto de una predisposicion.
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PERDIDA DE PESO / Body-Building |
